tuhan yesus, hati yesus, hati kudus yesus, penyembuhan batin

Luka fisik pada tubuh kita, dapat dilakukan berbagai upaya untuk cepat pulih dari rasa sakit yang sedang dialami. Luka fisik, berbeda dengan yang namanya luka batin. Sederhananya, luka batin bersifat abstrak. Demikian juga etiologi dari kedua rasa sakit ini. Luka fisik, dapat diketahui penyebabnya sedangkan luka batin manusia membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dapat memastikan secara tepat asal muasal dari derita batin yang sedang dialami.

Luka batin, sebagaimana yang kita ketahui berasal dari trauma atau kejadian masa lalu yang melekat erat di alam sadar seseorang. Hadirnya didalam pribadi manusia dipicu oleh berbagai macam factor sebagai misalnya ialah anda menerima kekerasan secara fisik dari orang-orang terdekat ataupun orang yang sama sekali tidak anda kenali. Hal ini, turut melekat aktif di alam sadar seseorang. Sehingga timbullah trauma yang turut berimbas manusia secara fisik.

Hal lain, yang paling umum ialah dikarenakan seseorang menerima kekerasan mental. Misalnya bully, dimarah marah, atau dipojokan. Yang membuat mentalnya jatuh. Peristiwa semacam ini, perlahan menguat pada batin seseorang. Ditambah lagi, jika seseorang suka menyalahkan dirinya sendiri.

Karena itu, bagi anda yang sudah berkeluarga dan memiliki anak, ataupun sahabat Kristiani yang masih lajang perbaharuilah diri anda dengan cara cara yang positif. Misalnya dengan afirmasi atau meditasi. Apabila anda memiliki cukup dana dikantong, pergilah ke psikolog terdekat untuk berkonsultasi mengenai luka batin yang sedang anda alami.

Beberapa cara yang dapat anda lakukan dirumah untuk penyembuhan luka batin


Membaca Alkitab
Membaca Alkitab, salah satu terapi sederhana yang dapat anda lakukan baik ketika anda saat di rumah ataupun saat anda di tempat kerja. Namun bagi orang yang malas, melakukan ini menjadi sesuatu yang sulit atau memiliki alasan yang mewanti wanti dalam dirinya sendiri. Mungkin anda bertanya”apakah benar membaca Alkitab dapat menyembuhkan luka batin?” jawabannya, “ya”. Membaca Alkitab dapat menyembuhkan luka batin bahkan berbagai sakit dan penyakit yang ada pada tubuh manusia.

Lalu apa alasannya? Kok bisa! Sangat sederhana saya menawarkannya kepada anda. Saat anda membaca, disana anda menemukan berbagai ayat penguatan hingga penderitaan Tuhan Yesus di kayu salib. Secara bersamaan anda dapat berbisik dalam hati. Misalnya begini; “Tuhan Engkau menderita untuk penebusan kami, dalam penderitaan dan darah suciMu aku mempersembahkan diriku, penyakit ini, jiwa ini, terutama luka batin yang sedang kualami. firmanMu menguatkan aku karena itulah aku kembali kepadaMu.” Cara sederhana ini, jika anda lakukan terus menerus dan secara konsisten, nanti membawa dampak yang luar biasa bagi penyembuhan batin anda. Sedangkan ayat lainnya adalah saat dimana Tuhan Yesus menyembuhkan orang sakit, orang lumpuh dan masih banyak ayat penguatan lain yang dapat meneguhkan anda.

Afirmasi positif dengan kata kata doa
Setiap ucapan adalah doa. Karena itu, berhati hatilah saat anda mengungkapkan kata kata. Terutama bagi diri anda sendiri dan juga orang orang yang anda kasihi. Maupun bagi kerabat dan juga setiap orang yang anda jumpai.

Dalam beberapa buku yang pernah say abaca, dari berbagai penulis mereka memberi pesan yang sama. Bahwa salah satu cara untuk menyembuhkan diri sendiri adalah dengan afirmasi. Afirmasi sesuatu yang sangat simple dan dapat anda ucap dimana dan kapanpun anda ingat untuk mengucapkannya. Berikut beberapa contoh afirmasi doa yang dapat anda ucapkan.

“saya pribadi yang baik. Segala luka batin saya serahkan kepada Tuhan karena saya yakin dan percaya Dialah penyelamat yang dapat menyembuhkan saya.”

 “Tuhan bersamaMu aku merasa damai, bahagia, dan kuat, aku bersyukur Tuhan, sebab di dalam Engkau aku sembuh.”

 Bersahabatlah dengan diri anda sendiri
Saya yakin, anda pernah mendengar ungkapan ini”sebelum kita mengenal orang lain, menjadi lebih baik kita kenali diri kita sendiri terlebih dahulu.” Ketika anda mengenal diri anda secara mendalam maka dengan sendirinya anda dapat memahami siapa anda. Cobalah untuk relaks, membuka lagu favorite, atau makan, makanan yang anda suka.

Cara ini, adalah bentuk pilihan dari dalam diri sehingga anda lebih sadar untuk tidak menyalahkan diri anda sendiri atau melakukan sesuatu tindakan yang dapat merugikan anda yang bisa memancing trauma yang pernah anda alami. Pahami apa yang anda tidak suka, apa yang membuat anda senang, mulai dari topik pembicaraan, acara tv, hingga buku bacaan. Ambilah waktu anda untuk refresing, atau berkumpul dengan sahabat anda.

Meditasi
Meditasi juga menjadi pilihan yang tepat bagi anda. Banyak manfaat bagi kamu jika mau melakukannya. Selain menemukan kedamaian dan ketenangan, meditasi juga dapat menyembuhkan penyakit fisik. Bayangkan saja, penyakit fisik dapat disembuh apalagi luka batin. Namun anda perlu banyak belajar atau ketempat tempat pelatihan jika itu tersedia di kota anda. Kalaupun tidak, anda dapat melakukannya sendiri di rumah dengan mengikuti panduan dari berbagai artikel ataupun melaui youtube.

Doa
Kata kata memiliki kekuatan yang sangat dahsyat selain bahasa nonverbal dalam komunikasi kita sehari hari. Hal ini berlaku juga dalam doa. Karena dalam doa, kita menciptakan komunikasi searah dengan Tuhan yang didalamnya diucapkan melalui kata kata. Karena itu, tanamkan keyakinan diri dalam pribadi anda yang luar biasa. Dan percayalah bahwa doa mengubah anda dalam segala hal dan membawa anda pada penyembuhan batin.

Berikut, teks doa penyembuhan batin


Doa Penyembuhan batin pertama
Tuhan Yesus Engkau datang untuk menyembuhkan hati kami yang bermasalah. Saya mohon kepadaMu untuk menyembuhkan luka batin yang membuat kecemasan di dalam diriku ini. Saya mohon kepadaMu untuk menyembuhkan aku. Datanglah Tuhan, kedalam diriku dan sembuhkanlah aku dari bahaya psikologis yang melanda diriku bertahun-tahun yang menyebabkan aku merasa trauma. Tuhan Yesus, ke dalam tanganMu aku berserah diri karena aku yakin dengan cara terbaikMu, Engkau menyembuhkan aku. Amin

Doa penyembuhan batin dua

Tuhan Yesus, Gembala Yang Baik. Engkau tahu penderitaan dan bebanku. Karena itu, aku menyerahkan semuanya ke dalam tanganMu. Melalui pengorbanan dan penderitaanMu, aku memohon dengan segenap hati untuk menyembuhkan segala luka dalam diriku ini. Mulai dari luka-luka kecil hingga pristiwa yang menyebabkan luka batinku terbawa terus hingga saat ini.

KepadaMu pula aku memohon ampun untuk memberi kebijaksanaanMu kepada mereka yang telah membuat aku terluka. Baik disaat aku masih kecil, hingga saat ini. Ampunilah mereka Tuhan. sembuhkan aku dari kepedihan ingatanku. Agar aku selalu mengingat hal hal baik sebagai berkat dan pemberianMu yang terbaik. Sehingga tak ada lagi kesedihan, kepedihan, kecemasan, dan trauma dalam diriku ini. Tuhan Yesus, Engkau bersamaku dan aku bersamaMu. namaMu selalu kupuji untuk selama-lamanya. Amin

Doa penyembuhan batin tiga
Ya Bapa, sembuhkanlah aku dari segala luka batin yang mengakar didalam diriku. Dan berilah ampunan dan maafMu kepada mereka yang membuat aku jatuh dalam luka batin yang lama. Ke dalam tanganMu aku mempersembahkan hati dan jiwa ini. Terimalah aku Tuhan, dan sucikanlah aku. Biarkan perasaan hati ini dipenuhi oleh perasaan damai, tenang, dan sukacita dari perasaan IlahiMu. Bantulah aku Bapa, untuk senantiasa rendah hati, tidak menyimpan dendam dan selalu lemah lembut. Ke dalam tanganMu aku persembahkan doa ini, dengan perantaraan Kristus, Tuhan dan juru selamat kami, Amin.

Luka batin hampir dialami oleh semua orang. Namun untuk menyembuhkan luka batin sepenuhnya kembali ke diri kita masing-masing. Jika dengan sungguh-sungguh kita berdoa dan percaya, serta melakukan hal hal positif yang sederhana maka dengan sendirinya luka batin yang ditimbulkan oleh berbagai peristiwa dalam hidup baik pada masa lalu maupun di hari hari dalam hidup kita di masa sekarang dapat sembuh dan anda terbebas dari semuanya itu. Anda dapat memilih dari 3 contoh doa di atas untuk penyembuhan batin anda.